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沈维德

时间:2014-07-29 14:14来源:世华院 作者:财富文化委员会 点击:
个人简介
                               
    沈维德,上海华东电子仪器厂机械一名工程师,北京世界华人文化院养生文化委员会学术委员。自退休以来,带病习练气功柔术、保健瑜伽,并寻师学佛,“坐禅”修心,几年下来,不仅疾病消失,身体日渐康健,生活质量有了很大改善。目前,年过八旬的他,动作灵活轻盈,肌肤光滑有泽,能够演示专业瑜伽大师方可摆出的姿势和体态,网民称其为“瑜伽王”。由于自幼生活在动荡岁月和贫穷家庭,没有接受很好的教育,全凭自学自修,不仅使正业有成,而且对于修炼和健身,发表过多篇论文,是上海市气功康复协会会员,中国民间中医药研究开发协会和中国人体学研究专业委员会委员。2007年,已是北京世界华人文化院养生文化学术委员会委员的他,将其修炼理论和实践改写成《柔术保健》一书,纳入《中华养生手册》序列,出版后颇受欢迎。

主要成就
    沈维德修习瑜伽柔术的事迹和成就,自1995年《健康报》和山东电视台等报道介绍以来,多次应邀参加各地举办的健康文化和瑜伽健身活动,为中外宾客做演示和指导。他的名字还被收入《世界名人录》及《世界华人英才录》之中。
 有人说他是真正的“瑜伽大师”,沈维德解释,他不过是个修行柔术养生的爱好者,从未想做瑜伽师,只是因病魔缠身,锻炼求健康而已。他认为任何人只要有缘学习,经明师指导,坚持数月,均可达到祛病康复和四肢柔软、体态轻盈的效果。
 他说,人的精神状态与身体状态之间存在着密切的联系.要解除疾病的痛苦,恢复健康,还在于内在意识和生命力的密切配合。面对退休早、收入低和老伴因病去世等为题,沈维德均能够坦然应对。他说,对于事物要能够看得开,放得下。看开了就明白,心平气和;放下了就精神解脱,安详自在。沈维德还多次纠正社会对于瑜伽认知上的神秘和宣传的偏颇,指出:瑜伽的宗旨在于揭示人体奥秘, 着眼于改造人体物质(包括心神的控制),有益于身心健康和树立积极乐观的人生观,消除对于早衰和死亡的畏惧, 从而进入内心宁静状态。他认为,重要的是人要知道自已每天必须做些什么,使自己活得潇洒自如,活得健康。他总结练习瑜伽成功的必要条件是:坚定的信心,顽强的毅力和正确的指导。
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